Posilovací cvičení pro ženy

Pro:	ženy od 18 let
Cvičení:	1 hodina 1x týdně
Kde:	velká tělocvična

Posilovací cvičení pro ženy je zaměřené na celkové zpevnění a tvarování postavy. Cvičení probíhá buď formou kruhového tréninku nebo společného posilování, kdy jsou zapojeny všechny problémové partie.